マミたん趣味日記

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水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック(村上二美也) 買ってみた 効果は?

   

水泳を習っていていつもスタートとターンが
うまくいかないし失速してタイムが伸びなくて
どうすればうまくいくのだろうか?

村上二美也さんの「水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック」
選手の立場になり反復練習してもタイムが
伸び悩む人でもシンプルでわかりやすい解説を
徹底した効率的な練習法って、本当かな?

具体的な方法は?すぐに効果って出るの?

実践してみた感想・成果

スタート上達のための陸上で出来る効果的な
トレーニング法を紹介してくれるので反復練習
することで徐々に成果が期待できるらしい

水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニックって人気なんだね。
こんな口コミもあったよ。

「体力や能力に優れていないとタイムを伸ばすことは
出来ないと思っていましたが、DVDを見てスタートと
ターンの方法を体得したことで全体のスピードアップにも
つながり思った以上に良いタイムが出せました。

練習法だけでこれほど体感できたので自信をもって
泳ぎを続けていけそうです。」

「ターンがとにかく苦手でいつもうまくできず
スピードが落ちてしまうのに悩まされていました。

DVDを見て泳法別にターンの基本から改善点なども
わかるようになり今ではターンをしてもスピードが
極端に遅くなりことが無くなりました。」

村上二美也さんの「水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック」

個人メドレー選手などはターンのコツを
掴むことは重要になってくるから泳法別に
細かく解説を交えた映像を見ながら改善点を
探せるのはいいね

難しくないかな?続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね~

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